Jack Canfield, célèbre auteur-conférencier américain, a dit : "Il n’y a qu’une seule personne responsable de la qualité de l’existence que vous menez. Et cette personne, c’est vous". Est-ce votre cas ?
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Chaque vendredi, une question pour vous aider à devenir Entrepreneur(e) de votre Vie...
✨✨✨ Et la question du jour est: "Qu'est-ce qui vous rend heureux?" je vous laisse le temps de voir ce que cela soulève en vous et de l'écrire et partager si vous le souhaitez... et la semaine prochaine je reviendrai sur cette question... ************************************************** Parce-que devenir Entrepreneur(e) de sa Vie nécessite que l'on soit prêt à se poser - et même à faire face à - toutes les questions nécessaires. Les "bonnes" questions vous permettent de: *** prendre conscience *** clarifier votre positionnement *** réfléchir à des sujets sur lesquels vous ne penseriez peut-être pas sinon *** explorer et penser différemment *** vous remettre en question *** mieux vous connaître *** trouver SES propres réponses *** démarrer une conversation *** créer, inventer Il y a un proverbe chinois qui dit que "celui qui pose une question est ignorant cinq minutes, celui qui n'en pose pas l'est toute sa vie". Alors vous savez ce qu'il vous reste à faire.......... ***************************************************** Et n'oubliez pas : ✨✨✨ Si vous êtes actuellement "Entrepreneur(e) de votre Vie", inspirez les autres en partageant votre histoire: http://bit.ly/2sAlasC ✨✨✨ Si vous souhaitez devenir "Entrepreneur(e) de votre Vie", imaginez votre histoire et partagez la: http://bit.ly/2sXmyIO ✨✨✨ Si vous recherchez de l'inspiration, lisez les histoires des Entrepreneurs de leur Vie: http://bit.ly/2rYmyDj ****************************************************** Merci With Love Nadège #EntrepreneurdemaVie #WiseMind #EntreprendremaVie#PartagezvotreHistoire #PartagerpourInspirer #LaquestionduVendredi ✨ "Quelles expériences aimeriez-vous vivre?" – Retour sur #laquestiondevendredi dernier ✨
« Un esprit élargi par une nouvelle expérience ne revient jamais à sa dimension originelle. » Oliver Wendell Holmes Jr J'aime bien cette citation... oui toute expérience nous permet d'apprendre, d'évoluer, de changer, de nous rapprocher de nos buts dans la vie...du moins pour celui qui est prêt à le faire... car "l'expérience, ce n'est pas ce qui arrive à un homme, c'est ce qu'un homme fait avec ce qui lui arrive." (Friedrich Nietzsche) On peut aussi prendre cette citation sous un autre angle, celui de la définition de nos objectifs dans notre vie... Si chaque expérience nous fait progresser, de quelles expériences ai-je besoin pour atteindre mes objectifs (les grands et les intermédiaires)? Encore faut-il connaitre ses objectifs... ✨✨✨ Alors quelles sont les expériences dont vous auriez besoin pour atteindre vos objectifs ? ✨✨✨ ***************************************************** ✨✨✨ Si vous êtes actuellement "Entrepreneur(e) de votre Vie", inspirez les autres en partageant votre histoire: http://bit.ly/2sAlasC ✨✨✨ Si vous souhaitez devenir "Entrepreneur(e) de votre Vie", imaginez votre histoire et partagez la: http://bit.ly/2sXmyIO ✨✨✨ Si vous recherchez de l'inspiration, lisez les histoires des Entrepreneurs de leur Vie: http://bit.ly/2rYmyDj ****************************************************** Merci With Love Nadège #EntrepreneurdemaVie #WiseMind #EntreprendremaVie#PartagezvotreHistoire #PartagerpourInspirer ✨ "Quelles expériences aimeriez-vous vivre?" – Retour sur la question de vendredi dernier ✨
Rien ne vaut les expériences pour accéder à une profondeur de connaissance qu'il ne serait pas possible autrement. Sinon cela reste de la théorie, de l'académique, du vécu d'autrui mais qui peut être très différent du nôtre. Par exemple, il n'est pas possible d'apprendre à méditer simplement en lisant des livres sur le sujet, cela ne peut se faire qu'en passant par l'expérience de la méditation ET le retour sur cette expérience. Pour transformer cette expérience en connaissance, il est nécessaire: 1. d'expérimenter 2 d'avoir un système de feedback, de retour, de prise de recul sur cette expérience. C'est ce que permet notamment le coach 3. éventuellement des éléments théoriques permettant de mieux expliciter l'expérience. Ces éléments théoriques étant idéalement apportés une fois l'expérience vécue car cela permet de ne pas engendrer de biais lors de son expérience (ex: s'attendre à ce que la méditation se déroule de telle manière) Si je reprends l'exemple de la méditation, il est nécessaire 1. de faire soi même l'expérience de la méditation 2. de s'interroger sur ce vécu (idéalement avec un enseignant de méditation) 3. de mieux cerner son expérience avec des éléments théoriques sur le cerveau: ce qui se passe dans le cerveau lorsque l'on médite, comment reprogrammer son cerveau etc... C'est ce schéma que je reprends pour mes programmes de pleine conscience car c'est celui qui permet le plus à mes clients d'apprendre et de progresser. **************************************************** ✍️ A votre tour! *** Et vous, quelles ont été les expériences qui vous ont permis d'apprendre le plus sur vous, sur la vie...? *** Quels ont été les éléments fondamentaux qui ont permis que cette expérience se transforme en connaissance (ou leçons)? Commentez ci-dessous! ***************************************************** ✨✨✨ Si vous êtes actuellement "Entrepreneur(e) de votre Vie", inspirez les autres en partageant votre histoire: http://bit.ly/2sAlasC ✨✨✨ Si vous souhaitez devenir "Entrepreneur(e) de votre Vie", imaginez votre histoire et partagez la: http://bit.ly/2sXmyIO ✨✨✨ Si vous recherchez de l'inspiration, lisez les histoires des Entrepreneurs de leur Vie: http://bit.ly/2rYmyDj ****************************************************** Merci With Love Nadège #EntrepreneurdemaVie #WiseMind #EntreprendremaVie#PartagezvotreHistoire #PartagerpourInspirer C'est lundi... quelles sont vos intentions pour cette nouvelle semaine?
En matière d'entreprendre sa vie, ✨✨✨ Quelles sont les choses les plus importantes que vous avez apprises la semaine dernière? ✨✨✨ Quelles sont vos intentions pour cette nouvelle semaine? Par rapport à #laquestionduvendredi, ✨✨✨ Quelles expériences souhaitez-vous vivre cette semaine? N'hésitez pas à partager ci-dessous! :) ***************************************************** ✨✨✨ Si vous êtes actuellement "Entrepreneur(e) de votre Vie", inspirez les autres en partageant votre histoire: http://bit.ly/2sAlasC ✨✨✨ Si vous souhaitez devenir "Entrepreneur(e) de votre Vie", imaginez votre histoire et partagez la: http://bit.ly/2sXmyIO ✨✨✨ Si vous recherchez de l'inspiration, lisez les histoires des Entrepreneurs de leur Vie: http://bit.ly/2rYmyDj ****************************************************** Merci With Love Nadège #Mesintentionspourlasemaine #EntrepreneurdemaVie #WiseMind #EntreprendremaVie#PartagezvotreHistoire #PartagerpourInspirer Merci à Clara pour son beau témoignage intitulé "Apprendre, encore et encore..." où elle partage avec nous sa vision de l'apprentissage, de la peur et des événements négatifs. 😊
Retrouvez son témoignage sur la plateforme "Entreprendre ma vie": http://bit.ly/2uuqo8P. ✨✨✨ Quelques-unes des perles que vous pourrez y découvrir: *** "l’essence même de la vie, c’est d’apprendre !" *** l'apprentissage qui ne se limite pas uniquement à notre période scolaire mais qui continue tout au long de notre vie *** les apprentissages qui nous permettent de mieux nous connaitre *** la peur, comme notre pire ennemie ou amie *** les événements négatifs comme source précieuse d'apprentissages "Je n’avais pas encore compris que les événements négatifs du quotidien sont en fait des clés pour apprendre plus, c’est comme brancher son décodeur et miracle : on reçoit l’image et on capte le message!" et cela me fait penser à la très belle citation de Nelson Mandela: "je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends." 😍 ************************************* ✍️ A votre tour! *** Quelle place faites-vous aux apprentissages dans votre vie? *** Quel regard portez-vous sur vos "échecs"/"événements négatifs"/"erreurs"? Commentez ci-dessous! ************************************ Et n'oubliez pas : ✨✨✨ Si vous êtes actuellement "Entrepreneur(e) de votre Vie", inspirez les autres en partageant votre histoire: http://bit.ly/2sAlasC ✨✨✨ Si vous souhaitez devenir "Entrepreneur(e) de votre Vie", imaginez votre histoire et partagez la: http://bit.ly/2sXmyIO ✨✨✨ Si vous recherchez de l'inspiration, lisez les histoires des Entrepreneurs de leur Vie: http://bit.ly/2rYmyDj ************************************ Merci With Love Nadege #forgetthemistakesrememberthelessons #EntrepreneurdemaVie #WiseMind #EntreprendremaVie#PartagezvotreHistoire #PartagezpourInspirer Chaque vendredi, une question pour vous aider à devenir Entrepreneur(e) de votre Vie...
✨✨✨ Et la question du jour est: "Quelles expériences aimeriez-vous vivre?" je vous laisse le temps de voir ce que cela soulève en vous et de l'écrire et partager si vous le souhaitez... et la semaine prochaine je reviendrai sur cette question... ************************************************** Parce-que devenir Entrepreneur(e) de sa Vie nécessite que l'on soit prêt à se poser - et même à faire face à - toutes les questions nécessaires. Les "bonnes" questions vous permettent de: *** prendre conscience *** clarifier votre positionnement *** réfléchir à des sujets sur lesquels vous ne penseriez peut-être pas sinon *** explorer et penser différemment *** vous remettre en question *** mieux vous connaître *** trouver SES propres réponses *** démarrer une conversation *** créer, inventer Il y a un proverbe chinois qui dit que "celui qui pose une question est ignorant cinq minutes, celui qui n'en pose pas l'est toute sa vie". Alors vous savez ce qu'il vous reste à faire.......... ***************************************************** Et n'oubliez pas : ✨✨✨ Si vous êtes actuellement "Entrepreneur(e) de votre Vie", inspirez les autres en partageant votre histoire: http://bit.ly/2sAlasC ✨✨✨ Si vous souhaitez devenir "Entrepreneur(e) de votre Vie", imaginez votre histoire et partagez la: http://bit.ly/2sXmyIO ✨✨✨ Si vous recherchez de l'inspiration, lisez les histoires des Entrepreneurs de leur Vie: http://bit.ly/2rYmyDj ****************************************************** Merci With Love Nadège #EntrepreneurdemaVie #WiseMind #EntreprendremaVie#PartagezvotreHistoire #PartagerpourInspirer ✨ "Qu’est-ce que j’ai envie d’être ?" – Retour sur la question de vendredi dernier ✨
Maintenant que vous savez quelle est VOTRE réponse, j’ai d’autres questions pour vous (défaut professionnel de coach 😉) : *** Êtes-vous déjà cette personne ? *** Si non, quelle personne êtes-vous actuellement ? *** Qu’est-ce qui vous empêche d’être cette personne dès maintenant ? *** Comment saurez-vous que vous êtes devenue cette personne ? ✨✨✨" ACTION "!✨✨✨ A chaque instant, nous nous créons en quelque sorte et nous avons l’opportunité de créer notre vie aussi. Dernière “astuce” pour vous aider à être la personne que vous souhaitez être : ETRE CONSCIENT ET INTENTIONNEL dans ce que vous faites, dites, pensez, ressentez, choisissez : régulièrement vérifiez que vos actions soient en concordance avec la personne que vous souhaitez être, et inversement que la personne que vous êtes soit bien en concordance avec vos objectifs Un outil que je vous propose: Combien parmi vous fonctionnent avec une to-do list ? Une bonne majorité d’entre nous je suis prête à parier… mais qu’en est-il de la « to-be list » et même de la « not-to be list » ? Il s'agît d'une liste des qualités d'ETRE que nous souhaitons adopter tous les jours ("être positif", "être bienveillant avec les autres"...) ainsi que celles dont nous ne voulons pas ("être jaloux", "être négatif"...). Ces deux listes sont à garder précieusement sur soi pour s’en rappeler durant la journée. ***************************************************** ✨✨✨ Si vous êtes actuellement "Entrepreneur(e) de votre Vie", inspirez les autres en partageant votre histoire: http://bit.ly/2sAlasC ✨✨✨ Si vous souhaitez devenir "Entrepreneur(e) de votre Vie", imaginez votre histoire et partagez la: http://bit.ly/2sXmyIO ✨✨✨ Si vous recherchez de l'inspiration, lisez les histoires des Entrepreneurs de leur Vie: http://bit.ly/2rYmyDj ****************************************************** Merci With Love Nadège #EntrepreneurdemaVie #WiseMind #EntreprendremaVie#PartagezvotreHistoire #PartagerpourInspirer ✨ "Qu’est-ce que j’ai envie d’être ?" – Retour sur la question de vendredi dernier
Pourquoi se poser cette question en tant qu’Entrepreneur(e) de sa Vie (actuel ou en devenir) ? ✨ LE POUVOIR DE FAIRE DES CHOIX ✨✨✨ « La seule personne que vous êtes destinée à devenir est la personne que vous décidez d’être » (Ralph Waldo Emerson). Etre conscient(e) du fait que vous êtes le ou la seul(e) à pouvoir décider de qui vous êtes, vous (re)donne du pouvoir sur votre vie. Etre entrepreneur(e) de sa vie, c’est faire des choix en pleine conscience de manière à avoir un certain contrôle sur votre vie et non pas errer par défaut et attendre que les autres décident pour vous. Inversement, si la personne que vous êtes était uniquement déterminée par des forces extérieures à vous, comment vous sentiriez-vous ? Est-ce une attitude qui vous met en position de contrôle et de pouvoir sur votre vie ? Etre Entrepreneur(e) de sa Vie, c’est choisir des attitudes qui vous redonnent du pouvoir et du contrôle sur votre vie, c’est vous (re)mettre en position d’acteur de votre vie et non plus de spectateur ou de victime. Car tous ces choix, petits ou gros, que nous faisons chaque jour vont avoir une influence sur qui vous êtes aujourd’hui et qui vous serez demain, que ce soit vos choix en matière de modes de vie (nutrition, activité physique, hygiène mentale…), d’attitudes face aux évènements de la vie (de la simple remarque désobligeante de votre collègue à un deuil ou une maladie) ou autres. Certes, nous n’avons pas le contrôle sur toutes les situations, mais par contre nous avons le contrôle sur nos réactions face à ces situations. Par exemple, en cas de perte d’emploi, il y a différentes réactions possibles : la personne peut se laisser aller à ruminer sur cette situation pendant des semaines ou au contraire elle peut aussi décider d’accepter cette situation pour laquelle elle ne peut pas avoir de contrôle et d’utiliser toutes cette énergie négative sur des actions beaucoup plus constructives telles que la recherche d’un autre emploi ou la création d’une société. Chacune de ces réactions aura des conséquences différentes sur la vie de la personne. Quoiqu’il en soit, votre choix va déterminer la personne que vous êtes et serez. ************************************************************** >>> Comment faire pour définir ce que vous avez envie d’être ? <<< Une 2ème approche est de partir de vos objectifs : En premier lieu, posez-vous la question de savoir quels sont les attributs et les qualités que vous devez avoir pour atteindre votre objectif. Par exemple, si votre objectif est de créer un mode de vie dans lequel la gestion de votre temps est flexible et équilibrée entre votre vie perso et votre pro, où vous êtes libre de travailler d’où vous le souhaitez tout en étant libre financièrement, posez-vous la question de savoir quelle personne vous avez besoin d’être pour atteindre cet objectif. Il serait mieux que vous soyez en mesure de vous autodiscipliner et prendre soin de vous pour optimiser votre temps de travail, que vous soyez capable de travailler en autonomie, de chez vous, que probablement vous soyez compétent en informatique pour pouvoir travailler à distance etc… Puis, vérifier l’adéquation entre votre objectif et vos qualités personnelles actuelles. Si cela concorde avec qui vous êtes actuellement… bingo ! Et sinon, identifiez les qualités qui vous manquent, demandez-vous si vous êtes prêt à faire les changements nécessaires, comment et avec quelles échéances. ***************************************************** ✨✨✨ Si vous êtes actuellement "Entrepreneur(e) de votre Vie", inspirez les autres en partageant votre histoire: http://bit.ly/2sAlasC ✨✨✨ Si vous souhaitez devenir "Entrepreneur(e) de votre Vie", imaginez votre histoire et partagez la: http://bit.ly/2sXmyIO ✨✨✨ Si vous recherchez de l'inspiration, lisez les histoires des Entrepreneurs de leur Vie: http://bit.ly/2rYmyDj ****************************************************** Merci With Love Nadège #EntrepreneurdemaVie #WiseMind #EntreprendremaVie#PartagezvotreHistoire #PartagerpourInspirer |
Auteure* Grande amatrice de thés, d'arts martiaux et de longues ballades sur la plage (et de sushis!!!) ArchivesCategories |